长春八极拳是一种极具特色的传统武术运动，“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，练习者可借此强身健体。并且八极拳讲求“忠肝义胆 以身做盾 舍身无我 临危当先”十六字诀，具有很高的思想价值。为积极参与新葡萄8883官网AMG阳光体育系列活动，大力弘扬坚持不懈，胜不骄败不馁的体育精神，展现新时代大学生积极向上的精神风貌，提高同学们的身体素质，新葡萄8883官网AMG学生会生活学习部于4月18日开展了“凝心聚力，青春风采”主题八极拳训练活动，此次活动不仅增强了同学们的身体素质，还培养出了优秀的团体合作精神品质。

活动招募一开始，就有很多同学表现出了浓厚的兴趣，积极参与报名，报名数高达七十余人。报名阶段结束后，在生活学习部成员的带领下，我院60名同学在湖畔篮球场一阶场地集结，开始了第二十三届学生武术比赛—八极拳项目的训练。

训练初期，由于人数众多，我们将训练的同学分为两组，由两位教练分别教授。由生活学习部成员事先学好动作及细节，在同学们学习的过程中予以纠正。期间也有部分同学因有事，偶然无法参与训练。在他们回来后，教练及生活学习部成员也会耐心地帮忙补习，帮助他们跟上学习进程。总体上，从基本站姿到拳法、脚法，同学们都在认真学习，有不会的地方及时提问，积极参与训练。最终，在5月20日，5月22日两次比赛后，我们取得了全校第四的好成绩，荣获一等奖！

五月初长春的夜晚仍然有些凉意，为了让同学们感受到团队的温暖氛围，生活学习部还开展了送温暖的小活动。夜晚降临，同学们在训练之余，都喝上了热奶茶，欢声笑语之中，我们仿佛明白了团体体育运动的精神意义。在这次活动之后，同学们训练得更加积极卖力，也为取得好成绩奠定了基础。通过这次八极拳训练，同学们不仅锻炼了自身，还提高了大家的团队合作能力，对团队精神有了更深的理解。通过学习八极拳的一招一式，同学们也明白了传统武术的魅力，对传统武术文化更加重视。

活动比赛结束后，教授同学们八极拳的教练强烈肯定了同学们积极的训练态度，对取得的好成绩表示热烈祝贺。我院负责此次活动的学生代表提到，生活学习部高度重视体育锻炼工作，很荣幸负责这次的八极拳训练活动。这次活动是学生会生活学习部积极探索的成功之一，同时也得到了学校和学院团委的大力支持。感谢学院对这项活动的支持，希望未来能号召更多的学生积极参与，弘扬中华传统文化，培养良好的身体素质和积极向上的精神风貌。通过这样的活动，我们相信学生们将能更好地锻炼身体、凝聚心力，展现青春活力与风采。

得益于这次活动的举行，不仅同学们的身体素质得到了提高，同学们也对团队合作精神的理解也更加深刻，此外还进一步弘扬了中华传统文化，让同学们对传统武术文化更加了解。相信我们生活学习部在未来能够继续发挥如此的积极作用，为学院，为校园文化建设做出更大的贡献。

撰稿：袁嘉骏 摄影：陈赓