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  然而,当婴儿长到一岁时,梅梅并没有感觉到什么不同。直到有一天,梅梅在和朋友们聊起孩子的事情后改变了主意。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  朋友:“你家宝宝还用奶瓶吗?”
  梅梅:“当然,宝宝那么小,没有奶瓶我怎么做?”
  朋友:“我之前没给宝宝奶瓶。后来我老公说宝宝一岁需要放弃奶瓶。我以为会很难。原来宝宝离开奶瓶后长得更快了。现在他要用杯子喝水了。”
  梅梅:“真的吗?”
  朋友:“是啊,后来咨询了小区门口的母婴店,才知道宝宝一岁后最好尽快戒掉奶瓶。”
  梅梅:“为什么?奶瓶很难影响宝宝的发育吗?”
  朋友:“你说得对。”
  ……
  许多父母,像梅梅,可能对一岁婴儿的育儿方式的改变一无所知。如果在宝宝一岁的时候父母没有做出相应的育儿改变,那么宝宝很可能会受到一定的成长影响。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  宝宝一岁了,父母应该注意什么?
  为了照顾1-2岁的孩子,父母应该做“2补充”
  宝宝一岁的时候,父母需要从两个方面让宝宝“补品”。这两个方面是什么?
  补充宝宝成长所需的营养,确保健康发育。
  婴儿更小的时候,因为身体发育迅速,需要大量的营养物质和类型,但是在不同的生长阶段,婴儿需要的营养偏好是不同的。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  当宝宝一岁时,宝宝生长所需的营养主要集中在蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(尤其是钙、铁、锌、磷)和维生素上。
  其中,蛋白质是宝宝身体生长的基础,宝宝身体所有组织的发育基本上都离不开蛋白质。
  脂肪和碳水化合物可能被许多成年人认为是“不健康”的营养,但它们对婴儿的发育非常重要,所以不要从成年人的角度来看待儿童的营养供应。
  至于矿物质和维生素,与宝宝骨骼、牙齿、血红蛋白、肌红蛋白等组织器官的发育和生理功能有关。所以,宝宝一岁以后,要特别注意这些营养素的摄入。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  补充足够的安全感,为宝宝营造健康的心理环境。
  一岁以下的婴儿经常和父母呆在一起,因为他们没有独立行动的能力。因此,他们可以持续感到安全。
  但是一岁以后,宝宝逐渐有了独立行动和单独吃饭的技能,会减少与父母相处的时间和频率,减少宝宝安全感的量,导致宝宝缺乏安全感。
  所以,宝宝一岁以后,父母还是要给宝宝足够的安全感,帮助宝宝建立健康的心理环境。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  照顾1-2岁的孩子,家长要“2休”
  宝宝一岁后,父母要做好“两次休息”,帮助宝宝健康成长。
  及时放弃奶瓶的使用
  瓶子是婴儿的必需品。但是宝宝一岁以后已经具备了基本的行为能力,经过训练可以很好的使用水杯等用具。这时候就要及时帮宝宝戒瓶了。
  美国儿科学会建议,婴儿六个月后要学会使用奶瓶以外的器皿,一岁时停止使用奶瓶,最迟不超过一周半。
  【温馨提示】长期使用奶瓶可能会对宝宝牙齿发育产生影响,比如容易导致“龅牙”,会对宝宝的面值产生影响,不利于宝宝个人能力的发展。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  逐渐戒掉喂养行为,让宝宝养成自主进食的习惯。
  1岁之前,宝宝自主进食能力较弱,父母经常需要为他喂食。一岁以后,宝宝的手眼协调能力逐渐提高。这时候家长要训练宝宝独立吃饭,让宝宝学会自己吃饭。
  如果父母忽视对孩子的训练,可能会让宝宝对食物失去兴趣,导致营养失调,疾病频发,家长一定要注意。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  为了照顾1-2岁的孩子,父母也需要做到“三节制”
  适量使用调味料
  对于1岁以下的宝宝,一般不建议在饮食中添加调味料。第一,1岁以下的婴儿不需要大量的钠;第二,1岁以下的婴儿味觉系统发育不良,调味料会影响他们的味觉发育。
  宝宝1岁后,父母可以在宝宝的饮食中加入调味料,但不能太多,否则容易增加孩子胃的负担。
  对于宝宝来说,原来的食物是最美味的,宝宝还小,从牛奶和辅食中获取的微量元素就足够了,过量只会影响宝宝的健康。
  家里有1-2岁的宝宝。育儿方面,做2补2休3气质,宝宝的健康妈妈无忧。
  适度抱着孩子
  宝宝没有活动能力的时候,基本都是父母抱着。然而,大多数婴儿在一岁后就有了行走的能力。这时,父母应该减少抱婴儿的时间,这样他们的身体才能得到充分的锻炼。
  适量添加衣物
  婴儿有独立行走能力后,活动量会大大增加,容易出汗。所以,父母要注意穿衣打扮。
  不要主观给孩子加衣服,要考虑宝宝的活动量和环境,选择最适合孩子的衣服。
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