前途迷茫,情商低。年轻的时候应该如何改变自己?

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这是一个复杂的社会,也是一个依靠背景和关系就能实现理想的时代。但是,对于我们这些出身贫寒的孩子来说,想要出人头地,真的比登天还难。除了没有家庭基础,更重要的是没有高素质的圈子,而这一切的根源都和一个问题有关,那就是你情商太低。 前途迷茫,情商低。如果你想改变自己,你必须这样做 情商低怎么办?怎样才能改变自己?这种问题让人头晕。中国人特别喜欢说改变自己,但另一方面又想出了一句谚语:江山易改,气质难改。即使一个人变了,其实也往往是表面的,骨子里没有什么真正的改变。一旦遇到关键时刻,他就会原形毕露。 之所以特别喜欢说改变自己,是因为作为一个农耕文明,我们生活在一个集体,一个群体中。如果我们不能改变自己,即使表面上改变了自己,也往往会导致生存几率下降,或者说没有人愿意结婚或者嫁人。总之,严重影响生存繁衍,必须改变自己。 说到改变自己,一般应从自卑、内向、理解力差、心理承受能力差、紧张、无法表达、缺乏幽默感等方面入手。因为生活在这个社会,这些事情一定是在你的工作生活中经历过的,那么如何改变这些问题就变得尤为重要,那么具体应该怎么做呢? 1.找到自己的方向 想清楚自己想要什么,做自己想做的事。一个在成长中迷失了方向的人,是永远不会幸福的,所以要想活得高,就要知道自己的目标在哪里。 2.制定计划并努力实施 想想自己想做什么,制定一个计划,一点一点的按照计划去做,开始一步一步的往那个方向走。人生是一次单程旅行。如果你的生活很混乱,那么你的生活将毫无头绪。所以,为自己的未来做一个规划,并努力去实施,是非常必要的。你也可以告诉你信任的朋友,让他们知道他们想要实现的目标,这也可以促使你朝着正确的方向前进。 3.消除对改变的恐惧 当你开始改变的时候,总会有各种各样的理由让你怀疑自己。这时,你必须静下心来,想想你当初做出这个决定的决心。只有你自己知道自己想要什么,你必须承受别人的反对和批评,消除自己的恐惧,让自己强大到可以影响和改变别人。 4.让自己行动起来 行动是成功的关键。既然你已经决定改变自己,就应该立即行动。你的计划不一定完美,但可以慢慢来,不要心急,从1.1滴开始。每个成功改变自己的人都是从小事开始改善的,你也可以。 5.享受过程,感受快乐 不要每次遇到问题就开始恐惧,怀疑它会不会真的快乐?你的疑惑让你收集到了快乐不复存在的证据。如果你一直坚持这种消极的想法,你会发现很多自己不幸的证据。其实你只是缺乏感受快乐的能力,你要学会感受快乐。 6.学会做生活减法 得到比放弃容易。人总是希望自己的生活完美,导致很多人不如别人。你真的想过你这辈子能完成多少事吗?答案肯定是不确定的。俗话说,一辈子做好一件事就够了,所以当你知道怎么做“减法”的时候,你就会发现,生活真的没有那么糟糕。 前途迷茫,情商低。应该如何改变自己? 想要改变自己,首先要知道自己的缺点,无论是性格上,精神上,还是物质上。然后对症下药。如果觉得自己性格上有缺点,就要从这方面入手,严格要求自己,时刻提醒自己要注意。改变需要很长时间,不可能一蹴而就。 如果觉得自己精神方面不丰富,那就丰富自己的精神生活,多看重书籍,或者通过其他方式增加阅历。如果你觉得物质方面不能满足自己,那就要更加努力。我觉得改变这方面还是比较容易的。用王健林的话说就是“给自己定一个小目标”,然后通过自己的努力一个个实现他。通过不懈的努力,你最终会发现自己离目标非常近。 作为中国最成功的人之一,马云的话其实很有道理。他的那句“夜里想千万条路,早上起来走同一条路”,其实就是想改变自己却不行动的人。很多朋友向我倾诉。他们总是活得很累。他们工作的时候会想“家里的灯泡坏了,还没修好”。“孩子马上要起来了,想办法补课。” 做这件事,想着其他的事情,感觉每天有无穷无尽的事情要做,人本主义心理学强调的是“此时此地”,过多的回忆过去,规划未来,会影响我们对当下感觉的体验。为了成为自己想成为的人,我们经常会给自己塑造很多理想的形象,规划各种行动计划。 情商低如何改变自己的命运? 如果我们对未来抱有希望,我们就会一直处于等待的状态,我们要用行动来定义自己的本质,因为只有通过不断的练习,你才能感受到你的真实存在。所以要专注于自己目前在做的事情,时刻意识到自己在做什么,感受到什么。我们要学会接纳自己,看到自己的优点和缺点,知道自己最想要什么,最需要什么,无论是工作上还是感情上。 可能有朋友会问:“我不知道自己喜欢什么,也不知道自己能做好什么。我该怎么办?”认识自己不是一个短时间。如果你不知道自己对什么感兴趣,那就尝试在各个领域工作。总有一个适合你。在这个过程中,你可能会痛苦地挣扎,想要放弃,但这是认识自己的重要过程。 哲学家培根曾经说过:“深入你的内心,发现所有的奇迹都在你自己身上。”其实如果真的想从根本上改变自己,可以说几乎是不可能的任务。在过去的十年里,我一直在努力改变自己。从阅读大量中外心理训练经典,到学习佛教、易经、圣经、冥想,我尝试过各种有效的方法。然而,我最终没能完全改变自己。到现在,还是不尽如人意。 人不是神,不是机器,不是木头,而是世俗的欲望,每分每秒都受情绪影响。而且人的自控能力是有限的,在使用的过程中会越来越少。没有自控机制,他就会失败,导致错误或者旧病复发。 另外,我们最大的弱点是,我们面前有很多现成有效的自我心理训练方法,我们愿意尝试,但是很难持之以恒。我们日复一日,年复一年的训练自己,大部分人都会半途而废,导致之前的一切成绩。 我在这里说这些,并不是想给大家吹冷水或者泼冷水。我也想说:反正有一点是肯定的。有想法改变自己比没有想法好,有行动尝试改变自己比没有行动好。只要努力,方法有效,总有进步,就要与人攀比,做好持久战的准备,不要幻想一蹴而就。只有这样,你才能面对挫折或屡犯错误,你才不会放弃,总结经验,持之以恒,坚持到底。 前途迷茫,情商低。如果你想改变自己,你必须这样做 我还记得很小的时候,我走进社会,很困惑!我对社会的恶劣环境一无所知!但我心比天高,我命比纸薄!当时无论学什么都觉得太晚了。人都能做到。刚学的。感觉自己的起点已经是别人的终点了!这可能是年轻人面对社会的一种浮躁和焦虑。 但是年轻人不知道的是,你看到的别人的终点,曾经是别人的起点,是一步步走出来的人积累起来的!虽然我当时很浮躁,但是我是一边浮躁一边学习的!多年后的今天,我明白了!所有的浮躁都源于自己的无力感!今天当我对世界的规律有了一定的了解,有了一定的经验,就是一种坦然自信的态度!你可以在自己身上找到所有问题的答案! 如果你是初入社会,对社会规律认识不深,我想说,扎根于自己的能力和人格魅力!无论这个世界如何变化,你将来都能够面对!哪怕是浮躁,也要在浮躁的同时努力塑造自己!久而久之,随着你能力和个人魅力的提升,你会发现你不知道浮躁什么时候没了,自信出来了,冷静出来了! 这就是生活!最好的生活,就是艰辛!最美的风景永远在路上,不在山顶!当人们有一天到达山顶时,他们可能会发现山顶上没有他们想要的风景,所有的风景都是他们心中在路上留下的记忆! 前途迷茫,情商低。年轻的时候应该如何改变自己? 人们常说:“江山易改,本性难移。”你想改变自己什么?比如脾气不好,或者太懒,就要勤快一点,变穷为富。谁不想改变自己,每个人都想改变自己,就像你很难想象如何在夜空下登上月亮。其实改变自己,就是把这个信念放在心里,默默体会,而不是今天8点起床,明天6点起床。归根结底,你需要改变的是你自己的心态和对生活的态度。那些不切实际的问题,你出生的时候就已经决定了。虽然有一些颓废,但也有道理。

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