人为什么经常自卑?星巴克主席帮你揭开真相

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一般来说,情商高的人不会自卑。当我们试图突破自己安静的时间时,往往会遇到这样的障碍,那就是害怕自己是骗子,没有资格去做自己想做的事。我们很多人都怀着这样的恐惧,这就是所谓的“骗子综合症”。 人为什么经常自卑?星巴克主席帮你揭开真相 我知道我之前在这个网站或者书上发表文章的时候一定有过这样的想法。当我第一次在大学教书并在一家公司发表演讲时,我也有同样的想法。从外表上看,我很自信,但其实内心并没有什么平和感。我会想,为什么我能站在这个平台上说话?谁会想听我说什么? 不止我一个人这么认为。几年前,女演员娜塔莉波特曼在她的母校哈佛大学发表了一次演讲。在她的演讲中,她展示了自己在哈佛大学简历中的自我怀疑。她说:“我感觉那里好像出了什么问题。我觉得我加入这家公司不够明智。我也觉得,每次说自己的语言,都要证明自己不仅仅是个傻逼女演员。” 星巴克的董事长、董事长兼首席执行官霍华德舒尔茨(HowardSchultz)透露,他和他认识的许多首席执行官都有同样的感受:“不管你以前是否做过首席执行官,很少有人相信他们一上任就有资格成为首席执行官。他们不会告诉你这些,但这种感觉是真实的。” 既然身边有那么多对自己不敏感的人,如何克服这种感觉? 第一个秘密决议是波特曼在哈佛大学演讲中强调的一个技能,我也觉得这个技能很有用,就是你要意识到做新手的好处。你可能没有意识到这一点,但在你的领域里做一个新人是很有好处的。当你还没有抓住一个行业的惯性的时候,你可以问一些别人没问过的问题,你可以用别人没想到的方式解决问题。 比如作为教授,我的一些最好的研究偏好来自于之前简历很少的本科生,因为他们可以站在一个新鲜的局外人的角度去思考。这个发现并不稀奇。这个事情在商业领域也是成立的。医药公司EliLilly开发了一个叫InnoCentive的众包平台,通过这个平台公司可以邀请国外的创新者为公司解决一些难题,非常有效! 为什么经常自卑? 事实上,根据哈佛商学院的卡里姆拉哈尼(KarimLakhani)进行的一项研究,很多问题都是由这个领域的局外人来解决的,比如化学问题就由物理学家来解决。所以,下次你觉得自己在某个领域不够格的时候,你要记住,作为角色的局外人,你的看法可能是最关键的。 抵制骗子综合症的第二招,是专注于自己的学习,而不是自己的化身。心理学家CarolDweck认为,说谎者综合症留下的感觉可能是我们有措施控制的感觉。 这种心态只会让你越来越担心什么才是适合自己的。另外,你可以选择努力去创造另一种心态,那就是学习心态。从这个角度来看,你会以一种非常不同的方式体验你的缺点。你的错误会被认为是你学习过程中不可缺少的一部分,而不是进一步证明你的缺陷。 从上面的考察中,我们可以看到第三个诀窍,就是了解对方的实力。我们身边那些患骗子综合症的人,往往以为只有我们会有这种感觉,其实他们没有。在我职业生涯的初期,每当我到了一个外交运动,我都是很信任的,只有我会担心,因为我要和陌生人聊天。 但是,久而久之,我意识到,房间里几乎每个人都有同样的顾虑。根据VantageHillPartners的一项观察,全世界高管最害怕的事情之一是被发现不称职。所以,如果你觉得自己是骗子,和你处境相同的其他人大概也有同感。就像美国女演员TinaFey曾经开玩笑说的那样:“我现在已经说得很清楚了,几乎每个人都是骗子,所以我不会为此感到太内疚。” 为什么自卑经常出现在你身上? 克服说谎者综合症并不容易,但几乎是可以达到的:你不需要觉得自己很无助或者站着不动。下一次,当你的情况感觉完全在你的平静区之外的时候,不要把注意力集中在你的失败上,而是把这种情况作为一个机会,让你从错误中吸取教训,并利用这个机会提出一个个人可能没有想过的观点。

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